El ministro de Salud provincial, Alejandro Collia, informó que se abrieron "consultorios de cesación tabáquica en varios hospitales provinciales para mejorar el acceso a estos tratamientos que requieren de un equipo multidisciplinario, fármacos específicos y un alto grado de compromiso por parte de los pacientes”.
El funcionario agregó que de acuerdo a un sondeo en esos consultorios, un 80 por ciento de los que consultan “ya perciben algún síntoma derivado del consumo de tabaco o directamente ya sufren alguna enfermedad relacionada con el cigarrillo”.
Los especialistas del ministerio enfatizaron que más del 70 por ciento de las muertes por cáncer de pulmón, bronquios y tráquea son atribuibles al consumo de tabaco y, según datos de la OMS, la mitad de los más de 1.000 millones de fumadores morirán en forma prematura por una enfermedad relacionada con el tabaco.
Los consultorios de cesación tabáquica de la Provincia cuentan con equipos interdisciplinarios conformados por clínicos, neumonólogos, psiquiatras y psicólogos, quienes asisten a los pacientes en forma individual y grupal.
“Se trata de una adicción muy difícil de abordar porque es a la vez física, psicológica y social y hay que luchar con las tres”, explicó Salvador Pace, referente del consultorio de cesación tabáquica del hospital provincial Cetrángolo de Vicente López por donde ya pasaron más de mil fumadores.
El experto agregó que a los pacientes, “les decimos que están encadenados, que de alguna forma son esclavos de una sustancia, de un estilo de vida y que romper esa cadena o atadura no es fácil pero que se puede”.
En consultorios como el del Cetrángolo cada paciente se cita en principio para una entrevista personal, se realiza una historia clínica completa (orientada al tabaquismo), que incluye distintos test para evaluar la motivación, el grado de dependencia y si es o no propenso a sufrir depresión.
Por otra parte, se realizan ejercicios motivacionales y se consignan otros datos de interés para adecuar el tratamiento a cada individuo y se les entrega información escrita con consejos y estrategias a adoptar en el curso de la cesación.
“Las claves del éxito están dadas fundamentalmente por la motivación del fumador para dejar de fumar, controlar el síndrome de abstinencia y, claramente, el contacto intensivo con el paciente por parte del equipo interdisciplinario a lo largo de, por lo menos, 3 meses”, afirmó Pace.
En la fase grupal de los tratamientos se realizan reuniones semanales y, aquellos fumadores que requieren medicación adicional deberán controlar la evolución con el médico cada quince días o en cualquier momento si hay alguna necesidad específica.
El especialista recomendó a los fumadores que estén pensando en dejar de fumar “que no dejen de pensarlo, que se transforme ese pensamiento en una sana pesadilla, que se motiven al máximo, que piensen que lo pueden hacer, que muchos lo han logrado y que pidan ayuda si ven dificultades en el camino de dejar”.
LISTA DE CENTROS GRATUITOS
PARA DEJAR DE FUMAR
El Ministerio de Salud bonaerense publica este listado de consultorios de cesación tabáquica gratuitos que funcionan en hospitales o centros de atención de las adicciones (CPA).
1-Hospital Penna Bahía Blanca
2-Hospital Municipal Leónidas Lucero de Bahía Blanca
3-Hospital Municipal Coronel Pringles
4-Hospital Municipal Eva Perón de Punta Alta (Coronel Rosales)
5-CPA Coronel Pringles
6-CPA Bahía Blanca
7-CPA Municipal
8-CPA: Saliqueló, Tres Lomas, Trenque Lauquen, Pehuajó, Henderson,
Carlos Tejedor
9- CPA Gral. Arenales, Gral. Viamonte, Chacabuco. Tratamiento Individual
10-CPA Junín
11-CPA Lincoln. Individual y Grupal. Articula con LALCEC
12-Hospital Nuestra Señora del Carmen de Carmen de Areco
13-Hospital Municipal Saturnino Unzue de Rojas
14-CPA Carmen de Areco
15-CPA Rojas
16-CPA San Andrés de Giles
17-CPA San Antonio de Areco.
18-Hospital Eva Perón de San Martín
19-Hospital Cetrángolo de Vicente López
20-CPA Vicente López
21-CPA Villa Maipú
22-CPA Zárate
23-Hospital Lucio Meléndez de Adrogué
24-Hospital Presidente Perón de Avellaneda
25-Hospital Evita de Lanús. Tel: (011) 42416122
26-Sala Sábato de Berazategui
27-CPA Avellaneda
28-CPA Berazategui
29-CPA Florencio Varela
30-CPA Ezeiza
31-CPA Lanús
32-Comunidad Terapéutica en Lomas de Zamora “Pueblo de la Paz”
33- Hospital Descentralizado Zonal “General Mariano y Luciano de la
Vega” de Moreno
34-Hospital Municipal Nuestra Señora de Luján - Luján
35- Unidad Sanitaria de Vías Respiratorias Argerich de Morón
36- Hospital Alende de Mar del Plata
37- Servicio de Neumotisiología de Tandil
38-Hospital Municipal Pedro Solano de Ayacucho
39- CPA Ayacucho
40- CPA Maipú
41- CPA Mar del Plata
42- CPA Miramar
43- CPA Necochea
44- CPA Tandil
45- Hospital Fortabat de Olavarría
46- Hospital Municipal Sancholuz de Laprida
47- CPA Laprida
48- CPA Olavarría
49-Hospital Zonal General de Agudos de Lobos
50- CPA Alberti, Bragado, Mercedes, Navarro, Roque Pérez, Saladillo, Suipacha, 25 de Mayo, Chivilcoy
51- Hospital Cestino de Ensenada
52-Hospital San Roque de Gonnet
53- Hospital de Niños de La Plata
54- Hospital Reencuentro de la Plata
55- Hospital Rossi de La Plata
56- Hospital San Juan de Dios de La Plata
57- Hospital San Martín de La Plata.
LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EVITAR A
FUMADORES PARA DEJAR DE FUMAR
En los primeros tres meses de tratamiento para dejar de fumar, los más difíciles de atravesar, se aconseja realizar actividad física, alejarse de otros fumadores y evitar las sobremesas.
Así consta en los tips para dejar de fumar que difunden en los centros de cesación tabáquica de la provincia de Buenos Aires.
Los expertos recomiendan iniciar un plan de actividad física regular, evitar la sobremesa, por el contrario, levantarse y hacer otra cosa, no tomar café, infusiones estimulantes o alcohol, evitar concurrir o reunirse con fumadores o lugares donde se fuma y felicitarse cada día que pasa sin fumar.
“No bajar la guardia y reflexionar un instante cuando sucede algún evento agradable o desagradable que habitualmente llevaba a prender un cigarrillo”, es otro de los consejos.
También se aconseja “comer sano y tomar siempre abundantes líquidos, eliminar de la casa cigarrillos y ceniceros y mantener los ambientes limpios para notar agradable el